{"id":9429,"date":"2018-04-29T12:55:41","date_gmt":"2018-04-29T15:55:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/practicas-y-consejos-para-que-las-redes-sociales-no-acaparen-todo-tu-tiempo\/"},"modified":"2018-04-29T12:55:41","modified_gmt":"2018-04-29T15:55:41","slug":"practicas-y-consejos-para-que-las-redes-sociales-no-acaparen-todo-tu-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/practicas-y-consejos-para-que-las-redes-sociales-no-acaparen-todo-tu-tiempo\/","title":{"rendered":"Pr\u00e1cticas y consejos para que las redes sociales no acaparen todo tu tiempo"},"content":{"rendered":"
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Un estudio realizado en Inglaterra estipular 6 criterios que permiten deducir si una persona tiene una conducta t\u00f3xica con plataformas como Facebook y Twitter. LA NACION entrevist\u00f3 al autor de la investigaci\u00f3n y a otros especialistas.<\/p>\n

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Si bien Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)
\nincluir\u00e1 la adicci\u00f3n a los videojuegos como un problema de salud mental<\/a> en la pr\u00f3xima Clasificaci\u00f3n Internacional de Enfermedades, esto no suceder\u00e1 con el uso excesivo de las
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\nredes sociales
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Frente a este panorama, investigadores de la Universidad de Nottingham Trent, en Reino Unido, abordaron esta cuesti\u00f3n y concluyeron que el tiempo de exposici\u00f3n frente a estas plataformas no es un indicador preciso de si alguien est\u00e1 utiliz\u00e1ndolas de manera problem\u00e1tica.<\/p>\n

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Al respecto, el doctor en Psicolog\u00eda Mark Griffiths, que es profesor en esta instituci\u00f3n y lider\u00f3 el estudio, explic\u00f3 a LA NACION que \u00abuna compulsi\u00f3n tecnol\u00f3gica como la ‘adicci\u00f3n a las redes sociales’ implica la manifestaci\u00f3n de
\nse\u00f1ales de comportamiento que generalmente se asocian con las adicciones qu\u00edmicas<\/a>, como el tabaquismo o el alcoholismo\u00bb.<\/p>\n

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Seg\u00fan Griffiths, el potencial de adicci\u00f3n a las redes sociales radica en el contenido y el contexto de uso excesivo en vez del tiempo empleado: \u00abEl uso excesivo puede no ser un problema para una persona que est\u00e1 diez horas diarias en las redes sociales, pero vive solo y trabaja part-time, aunque s\u00ed podr\u00eda ser un comportamiento adictivo alguien que pasa las mismas cantidad de horas al d\u00eda, pero tiene un empleo a tiempo completo y vive con el resto de su familia porque, evidentemente,
\nlos minutos en los social media impactar\u00e1n en otros \u00e1mbitos de su vida<\/a>\u00ab, ejemplifica.<\/p>\n

Para detectar si una persona es o no adicta a las redes sociales, el profesor ingl\u00e9s postula seis criterios:<\/p>\n

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