El mal de Alzheimer tiene todav\u00eda mucho de misterio, pero cada vez m\u00e1s investigaciones atribuyen a los estilos de vida una incidencia que alentar\u00eda estrategias de prevenci\u00f3n enfocadas en h\u00e1bitos saludables.<\/p>\n
Ya el a\u00f1o pasado, la Universidad de California hab\u00eda presentado a nivel mundial una investigaci\u00f3n seg\u00fan la cual la mitad de los casos de alzheimer ser\u00edan prevenibles al evitar siete factores de riesgo: nivel educativo bajo (que limite la actividad intelectual desafiante y estimulante), consumo de tabaco, sedentarismo, depresi\u00f3n, hipertensi\u00f3n, obesidad y diabetes. Era una variante de la tesis que coloca a la edad avanzada como el \u00fanico factor de riesgo detectable e individualizable.<\/p>\n
Ahora, el mismo centro dio a conocer un trabajo seg\u00fan el cual habr\u00eda evidencias de una asociaci\u00f3n entre la prote\u00edna beta-amiloide \u2013considerada desencadenante de la enfermedad\u2013 y el bloqueo del sue\u00f1o reparador y profundo.<\/p>\n
\u201cEn los \u00faltimos a\u00f1os, la vinculaci\u00f3n entre el sue\u00f1o, la prote\u00edna beta- amiloide, la memoria y el Alzheimer ha ido haci\u00e9ndose m\u00e1s evidentes\u201d, afirm\u00f3 el neurocient\u00edfico William Jagust, uno de los participantes del estudio.<\/p>\n
A su vez, y como en un c\u00edrculo vicioso, la prote\u00edna tambi\u00e9n podr\u00eda afectar la calidad del descanso. \u201cNuestra investigaci\u00f3n muestra que esta deposici\u00f3n de la prote\u00edna beta-amiloide puede conducir a un c\u00edrculo vicioso, en el que el sue\u00f1o se perturbe m\u00e1s y la memoria se deteriore\u201d, a\u00f1adi\u00f3 Jagust.<\/p>\n
Aunque los datos no son concluyentes, la investigaci\u00f3n da esperanza, destacan sus autores, ya que significar\u00eda que \u201cel sue\u00f1o podr\u00eda ser una innovadora terapia para luchar contra la falta de memoria en las personas mayores e incluso contra la demencia\u201d, afirma Walker.<\/p>\n
Prevenci\u00f3n y terapia<\/p>\n
La terapia contra el alzheimer hoy es muy limitada, por lo que hay una nutrida l\u00ednea de investigaci\u00f3n orientada a la prevenci\u00f3n. Es un enfoque diferente al del imaginario colectivo, que vincula a este mal como una \u201ccat\u00e1strofe\u201d m\u00e1s relacionada con la desgracia que con el estado de salud previo de la persona, desde una concepci\u00f3n integral.<\/p>\n
De todas formas, los especialistas siguen estableciendo lazos de \u201cincidencia\u201d, no de causa. Pero ese s\u00f3lo v\u00ednculo refuerza la promoci\u00f3n de estilos de vida saludables, en contraposici\u00f3n de la desidia que fomenta el \u201cfatalismo\u201d, es decir, pensar que hay un destino no manejado por la persona a la que \u201cle toc\u00f3 en suerte\u201d la enfermedad.<\/p>\n
Los relevamientos epidemiol\u00f3gicos indican que a nivel mundial hay unas 33,9 millones de personas con la enfermedad de Alzheimer, una cifra que podr\u00eda triplicarse en los pr\u00f3ximos 40 a\u00f1os, en buena medida por la extensi\u00f3n de la expectativa de vida.<\/p>\n
\u00bfSe puede prevenir?
\nNo hay que esperar a tener preocupantes lagunas de memoria, ni estar cerca de los 65 a\u00f1os, ni menos a\u00fan ser diagnosticado con alguna demencia para empezar a cuidar al cerebro.<\/p>\n
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Fuente: La voz del Interior<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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