{"id":21208,"date":"2018-12-27T12:04:35","date_gmt":"2018-12-27T15:04:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/?p=21208"},"modified":"2018-12-27T12:04:35","modified_gmt":"2018-12-27T15:04:35","slug":"que-hacer-ante-un-golpe-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor?"},"content":{"rendered":"<div class=\"ntbaj entry-summary\">El aumento de la temperatura del cuerpo por una exposici\u00f3n prolongada al sol o por hacer ejercicios en ambientes calurosos y poco ventilados es un cuadro normal en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<div class=\"nttxt entry-content\">\n<p>Por golpe de calor se entiende un cuadro de deshidrataci\u00f3n generalizada cuyos s\u00edntomas son similares en todas las personas: sed, dolor de cabeza, sensaci\u00f3n de tener la boca pastosa y sudar en exceso. Este malestar puede aparecer al momento o despu\u00e9s de algunos d\u00edas de altas temperaturas.<\/p>\n<p>\u00abExisten dos grupos de riesgo m\u00e1s propensos a sufrir golpes de calor: los ancianos y los ni\u00f1os. A medida que aumenta la edad, las personas se vuelven menos susceptibles a regular la temperatura, sufren per\u00edodos de hipotermia durante el invierno y tienen problemas con el calor en verano. Asimismo los beb\u00e9s presentan s\u00edntomas de deshidrataci\u00f3n muy similares, suelen estar tranquilos, con una baja en su actividad normal, se quedan dormidos, pierden la iniciativa y tienden a no comer ni llorar\u00bb, sostuvo Roberto Fayan\u00e1s jefe del Programa de Medicina Interna General del Hospital de Cl\u00ednicas.<\/p>\n<p>Para evitar el golpe de calor es clave reconocer la necesidad de mantenerse hidratado. Las personas mayores, por la edad, se vuelven menos sensibles a sentir sed, por lo que deben recordar y tener como h\u00e1bito tomar agua.<\/p>\n<p>Cuando la temperatura sube y comienzan los s\u00edntomas el cuerpo puede haber perdido entre 4 y 6 litros, que se deben reponer de forma constante.<\/p>\n<p>\u00abEl golpe de calor tambi\u00e9n se da usualmente mientras las personas j\u00f3venes hacen entrenamiento f\u00edsico debido a la p\u00e9rdida de agua. Para estos casos se recomienda realizar esta actividad por la ma\u00f1ana temprano o por la tarde, luego de la ca\u00edda del sol\u00bb, advirti\u00f3 Fayan\u00e1s.<\/p>\n<p>Por otra parte, teniendo en cuenta que la mayor\u00eda de las plazas son de cemento, conviene buscar lugares que sean frescos, donde corra brisa o viento.<\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor?<\/b><\/p>\n<p>\u00abSi la persona es joven, se le debe dar l\u00edquidos: la hidrataci\u00f3n no debe hacerse solo con agua, es recomendable agregar bebidas con sales, o un jugo de fruta y despu\u00e9s enfriar el cuerpo\u00bb, puntualiz\u00f3 el especialista.<\/p>\n<p>Lo m\u00e1s importante es prevenir, las personas mayores y los beb\u00e9s deben estar en condiciones frescas, con agua suficiente. Si comienzan a sudar mucho, o est\u00e1n demasiado tranquilos o que tienen sed hay que ofrecer l\u00edquidos. Y si se quedan dormidos o se desmayan hay que concurrir a un m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Lo recomendado es beber dos litros de agua segura diarios (equivalente a ocho vasos) para mantener una adecuada hidrataci\u00f3n. Adem\u00e1s desde Fundaci\u00f3n Barcel\u00f3 sumaron algunos consejos para evitar golpes de calor:<\/p>\n<p>\u2013 No esperar a sentir sed: esta sensaci\u00f3n es un mecanismo tard\u00edo del organismo para recuperar el l\u00edquido corporal. Es importante beber agua durante todo el d\u00eda para no llegar a esta instancia.<\/p>\n<p>\u2013 En caso de hacer actividad f\u00edsica es conveniente beber m\u00e1s: lo ideal es sumar medio litro antes y despu\u00e9s del ejercicio y beber cada 10 y 15 minutos durante el proceso. Acompa\u00f1ar todas las comidas con agua ayudar\u00e1 a llegar a la cantidad recomendada.<\/p>\n<p>\u2013 Refrescarse con agua fr\u00eda: ante la sensaci\u00f3n de calor se recomienda humedecer las mu\u00f1ecas y la nuca. En estas zonas pasan venas y arterias que refrescar\u00e1n la sangre en circulaci\u00f3n, generando alivio y frescura.<\/p>\n<p>\u2013 Ayuda memoria: es importante beber a conciencia agua. Para quienes no tienen el h\u00e1bito existen aplicaciones para el celular que ayudan a recordar su ingesta, o incluso pueden usarse alarmas tradicionales.<\/p>\n<p>\u2013 Consumir frutas y verduras: son ricas en agua, vitaminas y minerales y su consumo sirve para mantenerse hidratado o rehidratarse.<\/p>\n<p><strong>Fuente:\u00a0<\/strong><a href=\"http:\/\/www.primerafuente.com.ar\/noticias\/78169\/deshidratacion-dolor-cabeza-baja-presion-consejos-para-prevenir-golpes-calor\">http:\/\/www.primerafuente.com.ar\/noticias\/78169\/deshidratacion-dolor-cabeza-baja-presion-consejos-para-prevenir-golpes-calor<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El aumento de la temperatura del cuerpo por una exposici\u00f3n prolongada al sol o por hacer ejercicios en ambientes calurosos y poco ventilados es un cuadro normal en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":21209,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[578],"tags":[2326,79,61,642],"class_list":["post-21208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-golpe-de-calor","tag-salud","tag-tucuman","tag-verano"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor? - El Diario de Tucuman<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor? - El Diario de Tucuman\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El aumento de la temperatura del cuerpo por una exposici\u00f3n prolongada al sol o por hacer ejercicios en ambientes calurosos y poco ventilados es un cuadro normal en esta \u00e9poca del a\u00f1o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El Diario de Tucuman\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-12-27T15:04:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/golpedecalor.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redactor Uno\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redactor Uno\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redactor Uno\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e6644a46e60888f6b868594407e08dd\"},\"headline\":\"\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor?\",\"datePublished\":\"2018-12-27T15:04:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\\\/\"},\"wordCount\":654,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/12\\\/golpedecalor.jpg\",\"keywords\":[\"golpe de calor\",\"salud\",\"Tucuman\",\"verano\"],\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\\\/\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor? - El Diario de Tucuman\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/12\\\/golpedecalor.jpg\",\"datePublished\":\"2018-12-27T15:04:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/12\\\/golpedecalor.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/12\\\/golpedecalor.jpg\",\"width\":1200,\"height\":675},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/\",\"name\":\"El Diario de Tucuman\",\"description\":\"Diario Tucuman - Informaci\u00f3n y noticias\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/#organization\",\"name\":\"El Diario de Tucuman\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/12\\\/el-diario-de-tucuman.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/12\\\/el-diario-de-tucuman.jpg\",\"width\":272,\"height\":92,\"caption\":\"El Diario de Tucuman\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e6644a46e60888f6b868594407e08dd\",\"name\":\"Redactor Uno\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0049b1bdf1bd548385c9ea6b9356431717930913089febd2ba904f0187d7d074?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0049b1bdf1bd548385c9ea6b9356431717930913089febd2ba904f0187d7d074?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0049b1bdf1bd548385c9ea6b9356431717930913089febd2ba904f0187d7d074?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redactor Uno\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.eldiariodetucuman.com\\\/web\\\/author\\\/mramasco\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor? - El Diario de Tucuman","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor? - El Diario de Tucuman","og_description":"El aumento de la temperatura del cuerpo por una exposici\u00f3n prolongada al sol o por hacer ejercicios en ambientes calurosos y poco ventilados es un cuadro normal en esta \u00e9poca del a\u00f1o.","og_url":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/","og_site_name":"El Diario de Tucuman","article_published_time":"2018-12-27T15:04:35+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/golpedecalor.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redactor Uno","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Redactor Uno","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/"},"author":{"name":"Redactor Uno","@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/#\/schema\/person\/7e6644a46e60888f6b868594407e08dd"},"headline":"\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor?","datePublished":"2018-12-27T15:04:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/"},"wordCount":654,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/golpedecalor.jpg","keywords":["golpe de calor","salud","Tucuman","verano"],"articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/","url":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/","name":"\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor? - El Diario de Tucuman","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/golpedecalor.jpg","datePublished":"2018-12-27T15:04:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/golpedecalor.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/golpedecalor.jpg","width":1200,"height":675},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/","name":"El Diario de Tucuman","description":"Diario Tucuman - Informaci\u00f3n y noticias","publisher":{"@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/#organization","name":"El Diario de Tucuman","url":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/el-diario-de-tucuman.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/el-diario-de-tucuman.jpg","width":272,"height":92,"caption":"El Diario de Tucuman"},"image":{"@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/#\/schema\/person\/7e6644a46e60888f6b868594407e08dd","name":"Redactor Uno","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0049b1bdf1bd548385c9ea6b9356431717930913089febd2ba904f0187d7d074?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0049b1bdf1bd548385c9ea6b9356431717930913089febd2ba904f0187d7d074?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0049b1bdf1bd548385c9ea6b9356431717930913089febd2ba904f0187d7d074?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redactor Uno"},"url":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/author\/mramasco\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21208"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21210,"href":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21208\/revisions\/21210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eldiariodetucuman.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}